おみまい堂書店物語
本好き看護師がつくった本屋さんです。人生に寄りそう本を毎日届けます。
人生や生き方の棚

今日はこれをやめてみよう!~48個の変わるチャンス~

こんにちは。おみまい堂書店です。
今日は、この本、持っていきますね。


「自分はこうありたい、自分を成長させ、変えていきたい。」

そう自分に誓ってことにチャレンジしていく。
それは、すごくいいことだし大事なことだと思います。

でも、それがしんどい、自分への縛りやプレッシャーになってしまう時も。

新しいことをはじめる・・・。
これってなにも足すことだけじゃなく、引くことも、新しくはじめることだし、自分を変える行動の一つだって思います。

なにかを止めることで、新しい自分がはじまる。
ひとつ、そぎ落とすことで、新しいなにかが見えてくる・・・。

そういえば、禅やお坊さんの修行も、ひとつひとつ、こだわりや迷いを捨て、悟りを開こうとするものですよね。

この本には、

「情報集め」をやめる
「欠点を直す」のをやめる
「一つにしぼる」のをやめる
「最後までやる」のをやめる
「問題を解決する」のをやめる
「慎重に選ぶ」のをやめる
「断言」をやめる
「使命をもつ」のをやめる
「感謝しなきゃ」をやめる
「自分らしく」をやめる
「何かのために生きる」のをやめる
「気にしない」のをやめる
「夢をあきらめない」をやめる・・・

等々の「48のやめる」が入っています。

これらの中の何かを「やめた」後、いったいどんな自分がいるのでしょう。

除夜の鐘の108の煩悩のように、48個の自分の心のクセやコリを確認して、来年に向けてチャレンジするのもいいかもと思って・・・。

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2005年12月 大和出版刊
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